2025-07-19 | 罗田三险峡溪降+月牙溪跳潭一日行
【1.关于目的地】罗田三险峡溯溪溪降+月牙溪滑潭跳潭
【2.集合】
⊙武昌07:30地铁徐家棚站J口/07:40地铁梨园站A口
⊙报名后请关注活动群通知(拒绝空降，为不耽误大家的行程，请提前10分钟到。每迟到1分钟群发红包5元，10分钟后不再等且视为主动放弃活动将不退预付费)
【3.路线参数】
⊙难度★★/ 强度★★/ 险度★★★★/ 风景★★☆(最高五星)
⊙本线路综合户外山野道路，活动总里程约5公里，运动耗时约5小时，最高海拔603米，累计爬升约286米。
⊙本活动遇中雨取消，请关注微信群出行公告
【4.行程计划】
以下行程计划仅供参考，具体将以当时队伍整体状态研判商议后决定。
07:30 集合完准时出发，一路欢声笑语去往目的地；
10:00 到达目的地，整理物资，穿戴好装备，自我介绍，讲解线路详情及注意事项，热身后活动开始；
12:30 中午找一处平坦开阔阴凉地路餐，休息调整后继续前行摄摄后下山；
16:30 集合休整，登车返程；
19:00 左右到达武汉，返回各自温暖的家。
【5.费用说明】
本活动AA自助，自驾/拼车(自驾车辆或按行业标准1元/公里补贴车主，作为车辆折旧、保养、轮胎磨损、车主辛劳等费用全员AA)，期间发生的费用(如燃油费、通行费、路桥费，停车费、拖车费、维修费、违章罚款、救援费等)全员AA。高风险户外运动保险(保额不低于80万)每人保费15元；车载AED、血氧仪、辅绳急救包等公共装备损耗每人次10元，行程中的路餐饮水自理。无领队费。每人预收100元，活动结束后结算多退少补。
(1)志愿领队：夫子(国家体总/中登协认证领队、美国AHA认证急救员)，中天(国家体总/中登协认证领队、中国红十字会救护员)。
(2)活动保险：高风险户外运动保险每人保额不低于80万元(统一代投保)。
(3)景交费用：本次徒步以户外山野道路为主，无景区费用(以实际情况为准)。
【6.公共装备】
血氧仪、车载AED、手台(频率437.425MHz)、溪降主绳(不低于10.5mm/50m/25kN)、辅绳(不低于6mm/30m/7kN)、求生哨、急救毯、非处方药急救包(含创可贴、止血带、碘伏、解暑药等)、旗帜等。
【7.个人装备】
(0)必备：救生衣、双肩包(防水背包更好)、帽子(带披风或宽帽沿)、手套、身份证、垃圾袋、手机、头灯或电筒、雨具(雨衣/雨伞或雨披)、饮水。
(1)穿着：长袖或短袖+袖套或防晒衣/皮肤衣、长裤、头巾、墨镜、溯溪鞋或解放鞋或防滑运动鞋及替换衣物+凉/拖鞋。
(2)用品：纸巾、湿巾、防晒霜、充电宝、个人日常药物。
(3)装备：护膝、登山仗、运动相机、电池、手机防水袋。如需体验岩降溪降须备头盔、主锁、安全带、下降器。
(4)路餐：依个人食量及口味自备(可选面包、馒头包子、牛肉干、巧克力、火腿、水果、果冻、卤制品、花生仁、咸菜、自热食品等)，饮水至少500ml*3瓶。
【8.报名要求】
(1)基本：12-60岁(未成年人需由监护人全程陪同)，有户外徒步经历
(2)身体：身体健康，无高血压、心脏病，无任何急、慢性病、无突发性等不适合剧烈运动的疾病
(3)纪律：娇生惯养的、无团队意识的、不合群的、凡事爱挑剔的请勿报名
(4)倡导：希望你是坦诚、乐观、享受生活、热爱旅行与户外的伙伴，非诚勿扰
(5)截止：一日活动提前一天20点截止，两日活动提前两天20点截止(以此类推)，名额有限，满员后可报替补。
【9.报名流程】
登陆网站(请先注册账号)→输入个人信息提交→点我添加领队微信→申请报名审核→进活动群→等待出行
注：报名不代表审核一定通过，领队有遴选队员的权利，曾经参加过豪侠户外旅行网组织的活动及豪侠户外旅行群群友优先。
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